美容・健康

だるい、しんどい、疲れやすい、情緒不安定。 食事内容も、睡眠時間の確保も、毎日の運動も、使用する日用品も、諸々気を付けて過ごしていましたが、『なんとなく、良くなっている気がしないでもない』の領域から出られてはいませんでした。 ...